La salud digital es esencial para mejorar la accesibilidad, eficiencia, precisión y calidad de la atención médica. Su implementación promueve una transformación positiva en la forma en que abordamos la salud y bienestar, tanto a nivel individual como en la salud pública en general.
Cuando hablamos de salud digital nos referimos al uso de tecnologías de la información y comunicación en el ámbito de la salud para mejorar la prevención, diagnóstico, tratamiento y seguimiento de enfermedades. A continuación te contamos todo lo que necesitas saber sobre los beneficios de la salud digital y su importancia en la atención médica.
Salud Digital ¿Qué es ayuda al bienestar de las personas?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se entiende por salud digital el uso de tecnologías de la información y las comunicaciones para la salud. De igual forma, la organización también incluye otros conceptos más amplios y específicos como E-Salud o Cibersalud.
Estos son algunos de los beneficios de su implementación:
- Más personas podrán tener una atención médica profesional
Gracias a que se utilizan aplicaciones móviles y plataformas online, su acceso es mucho más sencillo, ya solo basta con tener un celular para que un profesional de salud pueda comunicarse y brindar un diagnóstico de salud completo sin importar el lugar o la hora.
- Mayor eficiencia y precisión
Gracias a la adopción de las tecnologías, los médicos pueden atender más pacientes en un solo día, haciendo que su trabajo sea más eficiente y más personas puedan tener un diagnóstico médico profesional, por otro lado las personas al evitar desplazarse al lugar de la cita, podrán ahorrar tiempo y dinero al solo utilizar este tipo de plataformas online.
- Registro y análisis de datos
Al hacer uso de la salud digital, los profesionales pueden identificar tendencias y patrones de enfermedades con mayor facilidad, ya que pueden utilizar softwares que les ayudan a proporcionar un enfoque más personalizado a las enfermedades y los tratamientos.
- Autogestión de la salud
A través de aplicaciones los pacientes pueden monitorear su propia salud y bienestar en tiempo real. Esto fomenta una mayor conciencia sobre la salud y permite a los individuos tomar decisiones informadas para mejorar su estilo de vida y prevenir enfermedades.
- Salud pública
Permite implementar sistemas de vigilancia y seguimiento para detectar brotes de enfermedades y controlar su propagación. Además, se pueden enviar recordatorios y alertas a la población para promover prácticas de salud más seguras.
- Investigación médica
Los datos recopilados a través de la salud digital abren nuevas oportunidades para la investigación médica y el desarrollo de medicamentos.
- Ahorro de costos
A largo plazo la salud digital puede conducir a un ahorro significativo en costos de atención médica al evitar hospitalizaciones innecesarias y mejorar la eficiencia de los servicios médicos.
Relación de la tecnología con la Salud Digital
Como mencionamos con anterioridad, la salud digital y la tecnología están estrechamente relacionadas, ya que a partir de sus avances han logrado mejorar la calidad de atención, sobre todo tras la pandemia del COVID- 2019, cuando la población no se podía desplazar para evitar contagiarse.
La Organización Mundial de la Salud afirma que las tecnologías digitales presentan novedosas e importantes oportunidades para abordar los temas de salud. Por ejemplo, la inteligencia artificial es utilizada en el mundo de la cardiología gracias a su implacable capacidad de evaluar y analizar una gran cantidad de datos.
Otro de los grandes logros de esta unión fue la telemedicina, ya que no sólo posibilita a los pacientes ahorrarse el traslado, también permite crear equipos de trabajo para buscar soluciones a temáticas complejas.
El ejemplo más efectivo de la poderosa alianza entre la salud y la tecnología, son los relojes inteligentes. Estos instrumentos pueden registrar información mientras se duerme, hace ejercicio o se realiza cualquier actividad de la vida diaria.
¿Cómo tener una buena salud digital?
- Evitar el uso excesivo de pantallas: Los celulares y los computadores emiten constantemente una luz blanca, la cual puede producir fatiga visual, por lo tanto es recomendable descansar durante algunos periodos de tiempo mientras los estás utilizando.
- Verificar fuentes de información: Internet está lleno de sitios web con información que en muchos casos no es verídica, es importante asegurarte que venga de fuentes confiables. Si hay un problema de salud se puede investigar, pero siempre es importante tener ayuda profesional.
- Realizar copias de seguridad: Los celulares y las tablets son vulnerables a ataques cibernéticos, es importante que siempre existan las copias de seguridad por si en algún momento se pierde información.
- Limitar el tiempo en redes sociales: Las redes sociales pueden afectar la salud mental y el bienestar. Es importante que al usarlas se pueda establecer un límite de tiempo de uso y si es necesario desconectarse por unas horas.
- Privacidad: En internet constantemente se pueden encontrar páginas que piden información privada, aquí se debe tener cuidado, ya que existen casos en donde suelen robar información bancaria, redes sociales, entre otros.
- Cuida tu postura: Al usar dispositivos móviles o sentarse frente a un ordenador, generalmente se tiene mala postura, desencadenando en el cuello, espalda y muñecas.
Al seguir estos consejos, se podrá tener una experiencia en línea más segura y saludable. Cabe resaltar que la salud digital no es solo cuidar la salud del cuerpo, si no también, cuidar la información que se comparte en la era digital.
Empodera tu salud con SURA
En SURA Panamá, a través de nuestro seguro de Salud a tu Alcance podrás cuidar tu salud con todos los beneficios que actualmente la era digital te brinda, en este caso gracias a nuestros servicios podrás tener atención virtual y domiciliaria 24/7, además de poder acceder a tu expediente clínico de manera digital.
De igual manera, tendrás acceso a nuestro Centro de Bienestar Salud, un lugar en donde podrás asistir a charlas preventivas contra enfermedades y ser atendido por nuestros profesionales SURA.
Recuerda, Salud a tu Alcance es para todos, contrátalo desde B/$20.79 y empieza a disfrutar de todos sus beneficios
